2018年07月30日

シノハラ、目覚める

私みたいな何か作って日銭を稼いでいるような
バチェラーの自営業者はほとんどそうだと思うのですが、
基本自律神経死んでますよね。
大体就寝5時±1、起床10時±1みたいな。
んで、翌日は早起きしなきゃいけないって時に、
「やだ・・・ねむれない・・・(トクントクン」
なんてザラですよね。
20代の頃なんて、もう、貫徹して乗り切ってたりしていましたが、
30も過ぎると、体がおっつかない・・・やれやれふー・・・

おっと!そんな目にクマはっつけたアラフォー諸君!
そんな貴方の救世主、それは「サウナ」!

かつて、シノハラさん若かりし頃、
おっさん連中が「サウナ♪サウナ♪」とこぞって足を運んでいて、
自身は「うーん、気持ち良い事はいいけどそこまでかなぁ?」
なんて思っていましたが、理解したね、わかっちゃったね、
アラフォーになって新しい扉開いちゃったね、
悟りだね、目覚めたね、目覚めた人ブッダだね。

そこまでのいきさつですが、
先日サウナ付きの温泉行きまして、
普段サウナなんて利用しない人でしたが、
その日ちょっと気まぐれにサウナ入りまして、
「ふーあちー」(五分くらい?

「水風呂きもちー」

「・・・もっかいサウナ入ってみようかな?」

「ふーあちー」(やっぱ五分くらい?

「水風呂きもちー」

なんて行ったり来たりして遊んで、
休憩所のソファでコーヒー牛乳とアイスクリームをやっつけて家に帰ったら
あっという間に寝ていて、久しぶりに朝の太陽を拝みましたとさ。
見つけちゃったね、早寝早起きの方程式。自律神経の回復方法。
当時のおっさん達は間違ってなかった、
彼らは教えてもらったのか、気付いたのか、
いずれにせよ知っていたのだ、それを。
野生の動物達が子に狩を語るでなく、
鳥が空を飛ぶことを子に語るでなく、
知ったのだ、彼らは!!そして私は!!
いやー、長生きしてみるモンですね、一生勉強ぞなって祖母が言ってましたけど
ホントだな、多分これからもこんな事いっぱいあるだろうな。

と、言うわけで
自律神経やられ気味な諸君、不眠にお悩みのあなた方、
規則正しい暮らしを取り戻すために、行こう!サウナ!!
サウナでぼくとしっとり握手!(やだなぁ・・・
posted by ジローシノハラ at 01:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/184050294
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック